Samedi  10 octobre 2020

Découvrez comment utiliser des haltères pédestres pour faire évoluer sa foulée, son mouvement des bras et tonifier son corps.

14 h-RDV Parking musée de la céramique

Echauffement – thème du jour

Balade nordique au départ du village médiéval de Giroussens surplombant la vallée de l'Agoût : 8 à 10km autour de Giroussens, petit village du Tarn perché au dessus de l'Agoût et dominant les jardins du Martel.

17h-Etirements et verre de l'amitié. Un moment d'échanges et de convivialité autour d'un verre (apportez votre gobelet).

Un moment d'échanges et de convivialité autour d'un verre (apportez votre gobelet).

Port du masque impératif sauf pendant la balade nordique. Matériel désinfecté avant et après utilisation.

Contact et renseignements : 06 61 82 30 57 - Coût:20€/pers. Inscriptions sur la plateforme Chrono-Start.com