MALGRE LES CONDITIONS, ON REPREND
En dépit des conditions sanitaires et d’une météo tantôt froide, tantôt humide, les DDX, qu’ils (elles) soient marcheurs ou coureurs, ont repris le chemin de l’entraînement dès lundi avec la séance d’exercices physiques et de renforcement musculaire.
Mercredi, alors que la température avoisinait un degré, marcheuses et marcheurs se sont réunis pour une séance de reprise après les fêtes de fin d’année… et quelques excès culinaires ?
Même programme pour les adeptes de la course à pied sous la houlette de « coach Stéphane » qui avait aménagé le nouveau parcours d’entraînement tracé sur le parking du Bascala. Ainsi la quarantaine de coureurs présents, et équipés de masques pour le rassemblement, ont pu « apprécier » la séance de fractionné (4 fois 300-200-100 m) après une vingtaine de minutes d’échauffement.
Avant cela et pour terminer en beauté une année 2021 soumise aux vagues du covid-19, quelques-uns ont gardé la forme, qu’ils ou elles soient dans la région ou dans le Nord (avec l’Angleterre et la Manche en fond) ou dans les Bouches-du-Rhône (au col de la Gineste, précisément ou à Avignon).
LGRUn petit tour dans la Galerie photos vous permettra de découvrir leurs sourires.
ET CA CONTINUE ENCORE ET ENCORE...
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